Karnet 4 sesje – Joga w mini grupie – stacjonarnie

Na czym polega udział w sesji jogi?

Jest to kameralna  sesja grupowa jogi, którą obdarowany/a może wybrać sobie z  aktualnego grafiku zamieszczonego tutaj: Grafik zajęć grupowych  Opis zajęć znajdziesz tutaj:  Opis zajęć jogi

Joga to zajęcia, które swym zasięgiem obejmują różne obszary. To siła, równowaga, spokój, a także świadomość ciała. To elementy, które zmierzają do osiągnięcia jedności ducha i ciała.

Ile trwa sesja?

Sesja trwa 60 min.

Jak metoda nauczania jogi?

O metodzie jogi BKS Iyengar dowiesz się w z sekcji: Czytelnia METODA BKS IYENGAR

Kto poprowadzi zajęcia jogi?

Jogę poprowadzi Agnieszka Malczewska, która jest  nauczycielem z ponad 10-letnim doświadczeniem. Prowadzi zajęcia jogi wg metody BKS Iyengara oraz jogi nidra. Uczy siebie i innych odkrywając ze szczególną pasją relacje między ciałem, oddechem i umysłem. Agnieszka ukończyła kurs nauczycielski pod okiem Henryka Liśkiewicza, uzyskując międzynarodowy Certyfikat B.K.S. Iyengara Intermediate II. Agnieszka jest również certyfikowaną i doświadczoną terapeutką dźwiękiem.

Więcej o nauczycielu jogi dowiesz się na Lolasana Art & Joga w sekcji: Czytelnia O NAUCZYCIELU

Jak wygląda sesja jogi grupowej?

Podczas sesji wykonujemy asany zgodnie z metodą jogi BKS IYENGARA. Pod koniec sesji doświadczysz relaksu w dźwiękach mis tybetańskich i dzwonków Koshi.

Co obejmuje udział w sesji?

Sesja jogi obejmuje udział w jednych zajęciach jogi w studio w kameralnej grupie do 3-7 osób, w terminach podanych w grafiku. link

Gdzie i kiedy odbywa się sesja?

Sesja odbywa się w STUDIO LOLASANA w Warszawie. Należy wybrać z grafiku termin i zapisać się na zajęcia podając kod z e-maila.

W jakiej formie odbywa się sesja?

Sesja odbywa się w grupowo. Kameralna grupa 4-7 os.

Czy studio zapewnia maty i inny sprzęt?

Tak. Studio zapewnia matę oraz klocki, paski, krzesła, koce, bolstery i inne niezbędne sprzęty.

Sesja grupowa sprawdzi się:

– dla osoby, która potrzebuje ruchu ze względów zdrowotnych czy chciałaby zgłębić swoją dotychczasową praktykę jogi

Jaki jest termin wykorzystania?

Wykupiona usługa jest ważna przez 30 dni od dnia zakupu.

Regulamin studia

Przed sesją należy zapoznać się z regulaminem REGULAMINEM STUDIA JOGI.