Warsztat – Joga twarzy/Kobido/Taping
Serdecznie zapraszam na spotkanie w kręgu kobiet poświęcone naszemu pięknu.
Proponuję stacjonarną sesję Jogi dla Piękna Lolasana: automasaż liftingujący twarzy KOBIDO Face oraz głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i gongu.
Spotykamy się w studio Lolasana, aby zadbać o nasz wygląd zewnętrzny i wewnętrzny. Własnymi dłońmi i zdobytymi umiejętnościami zadbacie o swoją twarz wykonując masaż liftingujący.
Nauczycie się również wykonywać podstawowy „taping estetyczny” twarzy, przygotowując i naklejając sobie plastry na wybrane części twarzy.
Oklejone plastrami upiększającymi położycie się na matach otulając kocykami, aby poddać się ich działaniu oraz uspokoić i ukoić ciało i umysł. Wszelkie stresy i napięcia znikną dzięki kojącym dźwiękom mis tybetańskich, dzwonków koshi i innych terapeutycznych instrumentom. Umysł zostanie oczyszczony energetycznie dzięki głęboko wibrującym dźwiękom gongu tam-tam. Z twarzy znikną wszelkie napięcia emocjonalne, fizyczne i psychiczne.
Co będziemy robić?
Automasaż KOBIDO Face twarzy, szyi i dekoltu
Będziemy wykonywać automasaż KOBIDO Face twarzy, szyi i dekoltu, aby: – zliftingować tkanki – podnieść owal – powiększyć oczy – rozluźnić żwacze – ujędrnić usta – niwelować drugi podbródek – spłycić zmarszczki mimiczne – poprawić jędrność i koloryt skóry – poprawić ukrwienie, odżywienie skóry i jej dotlenienie – złagodzić napięcia i migrenowe bóle głowy – zaktywować włókna kolagenowe i elastynowe – rozluźnić napięcia mięśniowe
Punkty Marma
Będziemy stymulować Punkty Marma – miejsca sił witalnych na głowie i twarzy, aby: – pobudzić właściwy przepływ energii w organizmie – zachować zdrowie i tym samym na urodę
Taping estetyczny
naklejać specjalne taśmy na skórę, odpowiednio ją napinając i modelując, aby – utrwalić efekt masażu – zredukować zmarszczki – zmniejszyć opuchliznę i obrzęki – ujędrnić i napiąć skórę – poprawić krążenie krwi i limfy
Relaksacja dźwiękiem
Relaksować się, aby zniknęły ostatnie napięcia, zmartwienia, stresy, a co za tym idzie wygładziły się nasze twarze. Poddamy obserwacji ciało, umysł, zmysły i emocje podczas Kąpieli z Dźwiękach na leżąco. Wibracje mis tybetańskich i gongów wymasują nasze ciała, a kojące dźwięki dzwonków koshi, kija deszczowego, bębna oceanicznego, tinszy, kalimby oraz głosu wprowadzą nas w stan błogostanu.
Jakie są najbliższe terminy?
Terminy sesji:
Środa / 16 października / godz: 18:30
Sobota /26 października / godz:16:00
Środa /13 listopada/ 18:30
Kilka słów o Prowadzącej
Zapraszam do rozpoczęcia praktyki jogi twarzy osoby początkujące oraz mające już doświadczenie, ale pragnące poćwiczyć jogę twarzy. Studio Lolasana organizuje regularnie kameralne warsztaty i spotkania, gdzie spotykamy się w bardzo małych grupach do 11 osób. Jeśli nie możesz przyjść na zajęcia stacjonarne możesz skorzystać z sesji online. Ta forma jest równie skuteczna, Możesz wybrać wersję indywidualnego spotkania ze mną lub wykupić gotowy kurs video.
Sesje prowadzi Agnieszka Malczewska – dyplomowana masażystka twarzy i ciała, wieloletnia i doświadczona nauczycielka jogi oraz terapeutka masażu dźwiękiem. Swoją praktykę jogi twarzy zaczęła kilka lat temu. Prowadzi regularne warsztaty jogi i automasażu twarzy wykorzystując zdobytą wiedzę, będąc uczestnikiem wielu kursów doszkalających. Nieustająco pogłębia wiedzę o człowieku w sensie fizycznym, duchowym i mentalnym oraz regularnie praktykuje jogę twarzy, dzięki czemu stworzyła swoją autorską metodę.
Zapraszamy do kontaktu telefonicznego! Podczas rozmowy omówimy Wasze potrzeby, aby już pierwsza lekcja była dopasowana do Waszych potrzeb.
O metodzie Jogi Twarzy Lolasana
- to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do całego ciała, fizycznego, duchowego i emocjonalnego. Łączy elementy ustawień ciała, wiedzę o wpływach zewnętrznych na wygląd, ćwiczeń twarzy, masażu twarzy metodą Kobido, technik liftingujących i limfatycznych oraz pobudzaniu energetycznych punktów Marma
Auto-masaż Kobido Face
Masaż Kobido to japońska technika masażu twarzy i karku, która jest doskonałą alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej. Jego celem jest usunięcie wszelkich napięć, które mają tendencję do zamrożenia mięśni i ich funkcji. Poprzez swoją złożoność i intensywność technik, działających na głębszych warstwach skóry i mięśni uaktywnia nerwy, a tym samym zwiększa przepływ Qi (energii) na twarzy, co prowadzi do naturalnego efektu liftingu. Jest całkowicie naturalną i nieinwazyjną alternatywą dla wszystkich, którzy boją się igieł, nie mogą, bądź nie chcą poddać się chirurgicznemu liftingowi twarzy. Jest niezwykle relaksujący i odprężający. Obszar, na którym działamy to mięśnie naramienne, dekoltu, szyjne, grzbietu, głowy oraz twarzy. Efekt widoczny jest już po pierwszym masażu. Na zajęciach nauczysz się wykonywania automasażu, aby w domu powtarzać go raz lub dwa razy w tygodniu.
Joga Twarzy Kobido Face ma wiele pozytywnych skutków. Wpływa na wygląd twarzy i kondycję skóry. Przede wszystkim zmniejsza napięcie mięśni i pomaga im się rozluźnić. Cera jest lepiej dotleniona i odżywiona. Głównym celem masażu jest bezinwazyjny lifting, który jest możliwy dzięki pobudzonej produkcji kolagenu i elastyny. Mięśnie są rozluźnione, a skóra napięta, więc odzyskuje młodzieńczy wygląd.
Japoński lifting twarzy daje nie tylko widoczne rezultaty, ale ma także pozytywne efekty zdrowotne. Masaż zmniejsza uczucie stresu, pozwala się odprężyć i zrelaksować. Lifting twarzy nie tylko unosi skórę, ale także koryguje zmiany powstałe na skutek bruksizmu i zmniejsza sztywność mięśni twarzy. Dobrze wykonany automasaż pozwala pozbyć się uciążliwych bólów głowy, a nawet poprawia pracę układu trawiennego.
Terapia Punktów Marma
Terapia Punktów Marma polega na stymulacji punków poprzez dotyk/uciski/masaż, przy użyciu olejku, minerałów lub ciepła. W ten sposób „udrażnia się” kanały przepływu prany, usuwa wszelkie blokady utrudniające jej przepływ w celu usunięcia bloków, bólu, stanów chorobowych. Punkty Marma usytuowane są na styku lub skrzyżowaniu kanałów przepływu prany, zarówno kanałów fizycznych jak i kanałów energetycznych. Są to newralgiczne miejsca, wrażliwe na dotyk, ponieważ w tych miejscach krzyżują się naczynia krwionośne, nerwy, więzadła, mięśnie lub stykają się ze sobą kości. Takich punktów mamy na ciele 107, a siedem pośród nich ma wyjątkowe znaczenie – to te Punkty Marma, które pokrywają się z czakrami – centrami energetycznymi. Na sesjach stymululemy wybrane punkty na twarzy i szyi, które bezpośrednio wpływają na wygląd twarzy.
Taping twarzy
Taping twarzy to technika rozluźniania mięśni przy pomocy specjalnych taśm do kinesiotapingu. Stosuje się je w celu relaksacji spiętych mięśni, wygładzenia zmarszczek i uniesienia owalu twarzy.
Taping twarzy, zwany inaczej tapingiem lub kinesiotapingiem estetycznym to metoda terapii powięziowej, która polega na czasowym oklejeniu twarzy taśmami do kinesiotapingu. Ich zadanie polega na obniżeniu napięcia powierzchniowego. Taping twarzy służy rozluźnieniu mięśni i przywróceniu skórze elastyczności. Podnosi owal twarzy, redukuje drugi podbródek, lwią zmarszczkę i bruzdy nosowo-wargowe, wspomagając pracę mięśni i przywracając im odpowiedni tonus. Sprzyja również lepszemu dotlenieniu tkanek, poprawie mikrokrążenia krwi i przepływu limfy, dzięki czemu możemy liczyć na pozbycie się obrzęków i zasinień.
Automasaż Kobido, zakończony naklejeniem taśm kinezjologicznych wzmocniają działanie masażu twarzy.
Czego nauczysz się?
1. nauczysz się samodzielnej . praktyki masażu, którą możesz powtarzać w domu, podczas regularnej pielęgnacji skóry
2. jak wykorzystać moc kinesiotapingu estetycznego, aby młodnieć nawet podczas snu
3. poznasz sposoby na pozbycie się napięciowych bólów głowy
4. w jaki sposób holistycznie zatroszczyć się o swój organizm
5. jak zastąpić codzienne nawyki, tymi dobrymi, aby cieszyć się młodym wyglądem na dłużej
Najważniejsze pytania
Kiedy odbywa się sesja?
Aktualne terminy zawsze możesz sprawdzić tutaj: Grafik
Jak długo trwa?
2,5 do 3 godzin
Co zabrać ze sobą?
Zabierz swój płyn do zmywania twarzy (możesz też użyć mojego), małe stojące lusterko, ostre nożyczki (jeśli posiadasz), ulubiony olejek (możesz też użyć mojego), serum (opcjonalnie).
Proszę o założenie bluzki z dekoltem oraz szkieł kontaktowych jeśli nosisz okulary.
Czy sesja może odbyć się u mnie w domu lub w biurze, czy poza Warszawą?
Tak, sesja może odbyć się w dowolnym miejscu na terenie Polski za uprzednim uzgodnieniu z Klientem. Jeśli to firmowe wydarzenie, wyślij zapytanie na aga@lolasana.pl lub dowiedź się więcej tu: OFERTA DLA FIRM i EVENTÓW PRYWATNYCH
Czy można zwrócić zakupiony
Zakupiony udział nie podlega zwrotowi i przedkładaniu na kolejny termin. Można przekazać udział osobie trzeciej. Kupujący obowiązany jest w takim przypadku przesłać emailem na aga@lolasana.pl imię i nazwisko osoby zastępującej.
Gdzie odbywa się sesja?
W Studio Jogi Lolasana. Studio Jogi zlokalizowane jest w dogodnym miejscu z możliwością bezpłatnego parkowania w dzielnicy Sadyba w Warszawie przy ul. A. Locciego 25. Idealne miejsce do praktyki jogi dla mieszkańców dzielnicy Mokotów, Sadyba, Stegny, Służewiec, Wilanów, Wawer, Ursynów, Ksawerów, Czerniaków.