Warsztat - Joga na stres i dobry humor

 

Serdecznie zapraszam na warsztat "Joga na stres i dobry humor".

Sesja ta pozwoli Ci... poczuć się już w trakcie sesji :)

W gorsze dni, nie ma nic lepszego jak dawka ruchu! Jeśli masz tylko chwilę to przyjdź na warsztat i daj sobie czas na poruszenie swojego ciała.

Napięcia fizyczne jak i te psychiczne oraz emocjonalne często kumulują się w różnych częściach naszego ciała. Poznacie asany, które bezpośrednio wpływają na stany emocjonalny. Będziemy praktykować asany, które wzmocnią równowagę, rozluźnią biodra oraz otworzą klatkę piersiową na oddech. Opanujecie techniki oddechowe na dobre samopoczucie, wewnętrzny spokój i lepsze zdrowie.Na koniec zrelaksujecie się przy dźwiękach mis tybetańskich.

Warsztat jest dedykowany zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadząca: Agnieszka Malczewska – dyplomowany nauczyciel jogi wg BKS IYENGARA oraz terapeuta masażu misami tybetańskimi

Termin: sobota - 4 grudnia - godz: 11:00-13:00

Koszt udziału: 89 zł

Zgłoszenie e-mailem: aga@lolasana.pl

Po potwierdzeniu e-mailowym dostępnego miejsca otrzymasz konto do wpłaty. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat.

Miejsce: Warszawa, ul. Wybrzeże Kościuszkowskie 21A Szkoła Tanga. Tu mapa: https://goo.gl/maps/VZpewgYSmE9sXu398

Zapraszam do kontaktu telefonicznego w razie pytań – 799 055 344

 

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl