Joga twarzy / Limfatyczny / 16 kwietnia


 

Serdecznie zapraszam na spotkanie w Dzień Kobiet poświęcone naszemu pięknu. :)

Proponuję wieczorną sesję jogi i automasażu twarzy oraz głębokiego relaksu przy dźwiękach mis tybetańskich i gongu.

Spotykamy się, aby zadbać o nasz wygląd zewnętrzny i wewnętrzny. Własnymi dłońmi i umiejętnościami zadbacie o swoją twarz wykonując ćwiczenia twarzy i automasaże. Na koniec położycie się na matach otulając kocykami, aby uspokoić i ukoić umysł. Wszelkie stresy i napięcia znikną dzięki kojącym dźwiękom mis tybetańskich, dzwonków koshi i innych terapeutycznych instrumentom. Umysł zostanie oczyszczony energetycznie dzięki głęboko wibrującym dźwiękom gongu tam-tam. Z twarzy znikną wszelkie napięcia fizyczne i psychiczne.

Będziemy:

  • otwierać klatkę piersiową, rozluźniać barki, szyję dzięki kilku prostym ruchom i ćwiczeniom oddechowym, aby

    ustawić prostą sylwetkę i odprężyć ciało

  •  wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie twarzy, aby

    podnieść owal

    wzmocnić i powiększyć oczy

    rozluźnić żwacze

    ujędrnić usta

    zniwelować drugi podbródek

  • stymulować punkty marma miejsca sił witalnych na głowie i twarzy, aby

    pobudzić właściwy przepływ energii w organizmie,

    zachować zdrowie i tym samym na urodę.

  • wykonywać automasaż twarzy, szyi i dekoltu, masować uszy, głowę, aby:

    rozluźnić napięcia

    pozbyć się zastojów limfatycznych

    oczyścić skórę z toksyn

    pobudzić krążenie krwi i limfy

  • zatapiać się w dźwiękach mis tybetańskich, gongu i innych instrumentów relaksacyjnych, aby:

    zniknęły ostatnie napięcia, zmartwienia, stresy, a co za tym idzie wygładziły się nasze twarze

Termin sesji:

niedziela / 16 kwietnia, 2023

godz: 11.00

Czas trwania: 90 min

Zabierz ze sobą: małe lusterko (opcjonalnie), ulubiony olejek (możesz też użyć mojego), serum (opcjonalnie).

Proszę o założenie bluzki z dekoltem oraz szkieł kontaktowych jeśli nosisz okulary.

O metodzie Jogi twarzy Lolasana i prowadzącej:

to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, prostych ćwiczeń, masażów i relaksu terapeutycznego w dźwiękach. To naturalny sposób na wzmacnianie, oczyszczanie i rozluźnianie mięśni twarzy i całego wnętrza głowy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian. Sesję prowadzi Agnieszka Malczewska - wieloletnia, doświadczona nauczycielka jogi oraz terapeutka masażu dźwiękiem. Swoją praktykę jogi twarzy zaczęła kilka lat temu. Od roku prowadzi warsztaty wykorzystując zdobytą wiedzę, będąc uczestnikiem warsztatów jogi twarzy. Nieustająco pogłębia i praktykuję jogę twarzy, dzięki czemu stworzyła swoją autorską metodę.

Przeciwskazania:

- do uczestniczenia w jodze twarzy – nasilony trądzik, stany zapalne skóry, cukrzyca, nadciśnienie, hemofilia, choroba nowotworowa

- do uczestniczenia w sesji głębokiej relaksacji - nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy

Koszt udziału: 99 zł

Tutaj można zakupić udział w wydarzeniu: Joga Twarzy

Miejsce:  Warszawa, Mokotów, Sadyba, ul. Locci 25, tuż przy ul. Sobieskiego.

Idealne miejsce, gdzie można praktykować jogę dla osób mieszkających w okolicach: Wilanów, Stegny, Sadyba, Wawer, Mokotów.


Zapraszam do kontaktu telefonicznego w razie pytań – 799 055 344:)

 

Do zobaczenia :)



do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl